Mám ohromnou radost, že od 3.5. lze už masírovat, proto jsem pro Vás připravila speciální detoxikační masáž, kterou budu dělat až do konce května. Tato masáž Vás očistí a pomůže s jarní únavou. Jako vždy, vyberete si sami, které z mnou doporučených olejů Vám voní a přejete si je mít v masážní směsi. Výběr detox olejů je velký: máta na …

Dříve jsem si myslela, že aromaterapie je čistě ženská věc, že ženy milují vůně, masáže, doteky, květiny….Už si to nemyslím, jen muži to mají jinak. Sedí za počítačem, sportují, pracují kolem domu a jsou také unavení a celí zatuhlí. Jsem sama překvapena, že masíruji čím dál více mužů. Chtějí se většinou zaměřit na záda, šíji a především na nohy. A …

Éterické oleje jsou v aromaterapii hlavními aktéry, ale stejně tak důležité jsou ruce a nosný olej, do kterého se olejíčky kapají. Před masáží nabízím na výběr kokosový olej, který je velmi výrazný, slunečnicový bio olej, který je velmi neutrální, ale mojí srdcovkou je olej mandlový, protože je luxusní, krásně se vstřebává a s pokožkou dělá doslova divy. Navíc vždy olej …

Včera jsem si přečetla statistiky a to mne snad znepokojuje více, než samotný COVID. Obrovský nárůst duševních onemocnění, úzkostí, depresí, sklonů k sebevraždám…podívejte se na ta čísla, jak to bylo v roce 2017, kdy všechno krásně šlo a na čísla z loňského listopadu. Je fakt třeba dbát o své duševní zdraví a věnovat čas sobě, co nám dělá radost. U …

Čekají nás ne úplně lehké dny. Práce z domu, děti doma, kamarádky jen přes mobil, procházky v rámci hranic…asi se nevyhneme stavům úzkosti, obav, beznaděje i duševního vyčerpáni. Někomu pomůže sklenka vína, někomu čokoláda, někomu pustit si do sluchátek metal a zapomenout na svět. Zkuste cokoliv si budete myslet že Vás potěší. Kdybyste chtěli nějakou pěknou a účinnou vůni, napište …

Znáte rýmovník? Plectranthus pochází z Afriky a snadno se pěstuje doma. Krásně voní a ohromně pomáhá při rýmě a nachlazení, pročistí vám dýchací cesty a o mnoho lépe se Vám dýchá. Někdo z něj dělá čaj, někdo sirup, mně se nejlépe osvědčila mast, kterou připravuji z čistého kokosového oleje, lístků rýmovníku a já nakonec ještě do mastičky dávám éterické oleje …

Za necelý měsíc je tu Valentýn. Někdo ho slaví, někdo ne, ale určitě každého potěší dárek, zvláště když se jedná o něco, co potěší, zlepší zdraví a při kterém je hýčkán. Proto nabízím vouchery na své aroma masáže a to ve dvou variantách. Elektronickou můžete dostat do svého emailu, vytisknete a hotovo. Pak je tu ale varianta na ručním papíře …

Plno známých se mě ptá, co doporučuji jako prevenci COVID19? Tak určitě esenciální oleje, které působí antivirově. Zázvor, tymián, rozmarýn, Tea tree, eukalyptus, citron, pomeranč a mnoho dalších. Kupte si jeden nebo více a nakapejte si je do difuzéru, nebo stačí pár kapek na kapesník, do roušky. Já dělám do lahvičky směs a přidávám více „voňáků“, aby to příjemně vonělo …

Šípkový čaj má plno vitamínu C a navíc je lahodný. Ale takový šípkový olej je lahoda pro Vaši pleť. Omlazuje, sjednocuje pigment, hojí jizvičky. Já osobně vyzkoušela od Nobilis Tilia i od Saloosu a oba výborné…

V zimě používám často ve svých masážních směsích prohřívací oleje, jako je skořice, která povzbuzuje, kadidlo, které čistí a zároveň odstraňuje deprese a také pomeranč či mandarinku, které harmonizují.  Také doporučuji kardamom, zázvor, ale každý si řekne sám, co mu voní a co ne….